Krátce před on-line terapii Vám pošlu odkaz, kde se sejdeme. Nepotřebujete předem stahovat žádný program.
Potřebujete PC s web-kamerou a dobré Wi-Fi připojení.
Vyhraďte si pro sebe nikým a ničím nerušenou místnost alespoň 3-4 hodiny.
Připravte si kapesníčky a Vaší oblíbenou deku.
Udělejte si vás oblíbený nápoj(voda, káva, čaj).
Mějte pohodlnou polohu na vhodné židli/křesle/gauči.