Registrace do 7. kola projektu Navždy💋sebevědomá

Více info

Evelína Hettnerová

„Zaspala jsem.“ Srovnání před terapií a po terapiích

Co děláte s nepříjemnou situací, jako je zaspání? Stalo se mi včera, že jsem o půl hodiny zaspala.

 

Stalo se mi včera, že jsem o půl hodiny zaspala. A víte, co je až neuvěřitelně skvělé? Že pár let práce na sobě mi dovolilo NEpodlehnout této „stresující“ události.

 
Pokud bych k situaci přistupovala stejně jako kdysi:
 
  • byla bych naštvaná na všechny kolem
  • obviňovala bych budík, špatnou postel, nespravedlivý svět…
  • spálila bych snídani, kterou bych se ze strachu, že umřu hlady, pokusila uvařit
  • opařila se horkou kávou
  • na cestě do práce by mě potkala kolona
  • zapomněla bych doma mobil, peněženku, klíče
  • celý den by proběhl v úžasné nas*anosti,…

     

,,Nevím”, jak je to možné, ale brala jsem situaci, jak přišla
 
  • za 10 minut jsem byla vypravená do práce
  • situace na silnici bez provozu
  • do třídy jsem sice přišla s 10minutovým zpožděním, ale žáci výjimečně potřebovali vyřešit soukromou záležitost s panem ředitelem bez mé přítomnosti
  • o velké přestávce mi děti nabídly snídani, kterou jsem doma nestihla, a přišla kolegyně s vynikajícím espresem, které si dělám před odchodem do práce každé ráno
 
Myslím, že vše je o našem přístupu.
 
Myslím, že náš přístup ke všemu můžeme kdykoliv v čemkoliv změnit, pokud s ním nejsme spokojení.
 
Realita nám zrcadlí naše niterní myšlenky, které si SAMI programujeme do podvědomí.
 
POKUD CHCETE ZMĚNIT REALITU A NEJDE VÁM TO, NEVÍTE JAK, NĚCO VÁM V TOM BRÁNÍ, NEBOJTE SE OZVAT.
RÁDA POMOHU.

Sdílej:

Čtětěte také